1、低谷期是让你更新升级的，不是让你恢复出厂设置！这可能是我今年常提醒自己的一句话了，今年你收获了什么、说穷吧，该有的慢慢也有了；说富吧，兜里随时没钱；说懒吧，早出晚归，可就是发不了财，哎，这扯淡的人生啊

2、如何判断自己是否在低谷期，当你觉得不舒服时，那就是了。

3、其实感觉最近到了年底却是低谷期，每天很丧但又不得不保持乐观向上，感觉还没做过小孩子就已经长大了，真的希望自己早点走出来，过好自己的人生，无奈又无力，给自己打气吧，一切都会好的小盛会回来的

4、早点遭遇低谷期其实也并非坏事，人生总会有不顺的阶段，但是可以磨炼自己。至少现在，慢慢习惯了，学会了应付很多不顺心的事情，将来工作的时候，就不会被各种奇葩的遭遇搞得浑身负能量。

5、随着年龄的增长面对低谷期的心态也不一样了…以前觉得低谷期咋那么长…现在却觉得在这样的低谷期更好找到那个最真的自己…再也没有那种大喜大悲的起伏感了…

6、总有一段日子会陷入糟糕的情绪，生活处于低谷期，事事不顺心，总感觉自己什么都做不好，被所有人抛弃，没有人关注关心你，所有糟糕的事情都在那个时候发生，好比有人不小心踩了你一脚，你都会觉得是世界在报复你这个无用的人。

7、这次的低谷期，好像持续了太长时间了…不知道自己到底怎么了，到底是因为工作不喜欢不想做，还是因为能力不足做不到，还是因为客观原因导致的确实困难，还是因为心态变了，就想要换种平淡点的方式生活…

8、生活是自己的，无关好与坏，不要在意别人的看法。只希望可以熬过低谷期，迎接重生。

9、上一年这个时候还是相当的低谷期的，觉得自己把事情做的也太差劲了太失败了，全方位的失败。经此一役，经过全面的反思，纠正自己之前的封闭状态，也算是自己个人的“改革开放”吧，现在确实充满了各种机遇的，自己的认知水平能感受得到的提高，这种状态很棒。也鼓励大家，困难都是暂时的，一起共勉！

10、能改变自己人生轨迹的人只有自己，聆听自己内心想要的就朝着那个方向努力争取。因为真正了解你的人只有你自己。抛开那些谩骂，嘲讽，冷笑，你才能找到曾迷失方向的自我。生活是自己的，不要让别人在你的生活里指手画脚，做好自己的主人翁。加油，还在低谷期挣扎的愤青们！

11、最近低谷期，情绪和整个人的状态各种不好。等着卸货之后要好好善待自己。做女人真是太难了。生活，工作，家庭都要兼顾。羡慕男人只要背负起工作的不易。

12、当人生遇到低谷的时候你会怎么办，怎么去控制内心的恐慌和不安，这段时间确实是很不顺来着，各种不安的情绪或许百分之九十九的痛苦都来源于金钱，我们努力想赚钱可就是不如意，应了那句话，人永远也赚不到自己认知意外的金钱，低谷期总结了一下必须要学习，有更多的认知才能获得更多的财富，对，一定是这样的，加油，相信会好起来，给自己鼓鼓勇气。

13、一个人在低谷期需要的是自己强大起来，而不是将软弱表现出来，来获取别人的帮助。在深渊中徘徊时，最珍贵的是坚定初心，当自己一个人可以爬得出来时，就不会再害怕再次掉进去了，而如果是别人拉你上来的，下次再遇到深渊时，如果没人拉你，那只会更加痛苦。

14、该怎么度过这该死的低谷期，工作不顺心，几度怀疑自己是不是不行是不是很差劲，生活也不顺心，又撞车，现在连信心很大的考试，都没有过，真的感觉自己快要崩溃了怎么办

15、事不能拖，话不能多，尊重现在，善待自己，往事不记，后事不提，低谷期的时候努力向上，成为别人眼中遥不可及的梦！

16、人生不可能一直走上坡路，总会有低谷期。把自己的格局放大一些，视角拉长一点，那多难的事十年后二十年后也不过如此而已。再重要的就是存款给予自己“大不了从头开始的勇气”。

17、好像每个人都会经历至暗时刻，经历过的朋友会很懂你，并且提出可行建议，而且每个人解决的关键词不一样却又很相似，人生可能真的有几个机会，可以改变一切。

18、低谷期是我自己熬过来的，我的坚强是一次次教训给的，快乐和早睡早就没了，我没有对不起任何人，但唯独对不起我自己。

19、真的很喜欢那些在低谷期陪我度过难关的朋友。

20、低谷期怎么办吃饭，睡觉，和朋友聊天，自己偷偷哭一场，实在忍不了的那天打电话给分开两年的朋友。那个中午，我没吃饭，坐在公交车站，周围车来车往，行人匆匆。电话通了之后，突然就哭了，语无伦次，用完了身上所有的卫生纸，发泄过后毅然决然地辞职，然后就好很多了。