1.以前总想着只要你在终点，我愿一个人扛下没有你的噩梦，把所有的伤心都走一遍，可偏偏现在我夜夜噩梦皆与你有关，让我喘不过气哭的像个孩子，却再也没人将我抱紧。

2.也终于在实践中切实听到了否定的声音，能够一个人扛下所有风浪无法甩脱一些责任，严重自我怀疑的过程里希望能得到真的成长。

3.今天很好，一个人不可能很坚强的扛下所有的事情，你也有朋友有家人。装坚强做什么呢，受不了可以说可以哭，我很幸福啦，拥有比肩同行同心的朋友，很棒。希望自己可以好起来，过的好身体好。

4.现在，只剩下忧伤，2018年，从未有过撕心裂肺的悲痛，从未如此情绪起伏不定，从未如此每夜以泪洗面，从未无数次伤心到想去寻短见，从未一个人扛下所有的委屈、欺辱、背叛、凶神恶煞的目光和语气，从未有过身体如此虚弱到不堪一击，一受凉就能感冒生病，此刻还在感冒中，从未想过自己此生最爱的人如此无情无义抛弃我和宝宝。2018年这一年都是泪，愿2019年。

5.你永远都是这样，保护我们，包容我们，给我们准备数不尽的惊喜，但是你从来不说，习惯于一个人默默扛下所有！但是我想说，我的王，你的国一切都好，所以你也要照顾好自己！这样我们才能更好的一起面对属于我们的新世界！

6.我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

7.好想大哭一场，把18年所有的坏情绪全部都发泄出来，这一年过的太难，真的只有老张知道我这一年是怎么过来的。一个人扛下了太多，感觉没人能替我分担，我不想有任何的坏情绪，但是，我真的好难过，我好想找个人能安慰我，我真的太压抑了，想有个人能真正的体谅我的不容易，看穿我的坚强。

8.从没停止过拼命。感慨万千，回想这一年，忽然也哭了很久，一个人究竟得有多强大才能吞下所有的委屈和扛下所有的责任。珍惜自己的灵魂，就像用盘子端起一枚珍宝走过人生。

9.经历了太多不敢回想，眼泪流的最多的一年，失眠最多的一年，被否定最多的一年，所有的难事儿都过去了，还是一个人扛下所有。

10.2018年忙碌的一年，也是偷闲的一年。愿望一个也没有实现。哭过，笑过茫然过，一个人扛下所有。不喜欢说那么多心酸，说了也没有人懂的，也没有人愿意懂的。但阳光依旧在，就没有散不去的阴霾！希望在2019年能真得好运连连，完成心愿。

11.自己败掉的。怪不得任何人。你只能自己一个人去扛下所有。没有退路。因为没有任何一个人会去帮你。你只能靠你自己。你也只有你自己可以靠。撑住。雨过就会天晴。

12.教训是从经历中吸取的，而不是从别人口中听来的。原来我一个人扛下了所有。我真的好希望当初有人点醒我。所以现在我是真的舍不得啊就算我知道可能没有用，也一次又一次苦口婆心。结果换来的是友情的疏离。她的状态并没有好转并且越陷越深。

13.我原来有个梦，跟你高飞远走，跟你一起走到白头，但是我，拥有化为乌有，忘记我们承诺，忘记曾经爱你爱的那么浓，我不能带你走，我犯了大错，必须一个人走，必须扛下所有罪过，必须离开熟悉的街口，请你不要忘记我。

14.我变得不再爱说话，不再爱笑，不再开朗，不再爱撒娇，是的，因为我已经习惯一个人扛下所有。

15.总有一个人会为你扛下这世间所有的苦难。这个人叫做爱情。

16.不管你是谁，我们都永远爱你。但是，不要一个人扛下所有。当你难过时我也难过，你需要帮助时，我一直在这里。

17.总有一个人出面，替你扛下所有的伤害。

18.一个人扛下所有委屈也不吭声，成长的路上很难很孤单。

19.自己一个人扛下了所有的难过停留在那里等他，得不到任何回应，依然继续一个人扛着。后来，他停留在别人那里和别人一起分担所有喜怒哀乐，这个时候发现自己一个人也可以扛过所有也就没那么执着了。

20.在你的人生里，总是有这么一个人甘愿燃烧自己照亮别人，在你不知道的日子里含辛茹苦养育子女，所有的痛苦自己一人默默扛下，这个人便是自己的妈妈，希望以后的日子里能带给她幸福和快乐。今天是你的生日，一如既往的爱你。

21.默默扛下所有的压力，一个人在黑灯瞎火的路上摸索，抓住所有微弱的星光，在暗夜里走下去。

22.其实，我不想这么拼命，我也想几天不出宿舍，但是，我发现，似乎学习能让我静下来，让我不去想那些乱七八糟的东西，让那颗疲惫的心休息一下，如果可以，真的想靠着朋友的肩膀大哭一场，可那有什么用呢，还不是自己一个人扛下所有。

23.默默扛下所有压力，一个人在黑灯瞎火的路上摸索，抓住所有微弱的星光，在暗夜里走下去。