1、一帆风顺的人生不会存在，坎坷一生的生活也不是最悲惨的。我们在这里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的轨好事须相让但是顺境中的生活只会培养人的的心。所以只有在逆境中才可以锻炼一个人能力，使之成长，让其懂得人生真谛。

2、对于社恐来说、一个人去健身房还提不起勇气。可是天天坐着实在是需要锻炼，我感觉人要废了

3、第一次一个人出去散步，锻炼一下自己的胆

4、今天的饭后小食是红酒配生巧，下了班锻炼、压腿，一个人的日子该作作想做啥就做啥

5、最近锻炼一个人坐电梯上下楼，但是，他极度不愿意。每天睡前、早上起，他都会说一句：明天（今天）我不下去了！

6、早起，锻炼，背英语，加油，一个人更要努力，因为只有一个人，不努力就会输，没有任何依靠

7、我们一家子九口人真的是非常宅了，除了早出晚归工作的，也不出门，不跟人聚集聊天议论谁家谁谁谁。老爸也是每天一个人去田地散步锻炼身体。我就每天喝喝茶追追剧，自觉相当惬意了。

8、以前听人说过，我们总是一个人来到这个世界，也终将一个人离开这个世界，因此要习惯一个人的生活。这次一个人把春节过完，在家打游戏、喝咖啡、锻炼、rua虎妞，并学着做菜，努力把家变成一个快乐且充实的场所。

9、这个开年的意思是要我把今年所有的不好全在年初消化，之后就全是好事发生吗？一个人在外真都只有自己可以照顾自己，锻炼身体，不要生病

10、一个人回城，明天上班了。有些累，也不想锻炼了。八点半就洗澡躺下了，看了会手机，再边单曲循环边看了会书，接着继续单曲循环睡觉了

11、打卡第二天，一锻炼，饭量就上来，也是有点烦躁这个，今天一个人竟然吃了一个巨大芒果。

12、爸妈从早上打我打到晚上仅仅是为了锻炼身体，气得我一个人回家吃了碗面，听了会歌，看了会电视，看了个烟花，然后就睡觉了，真是快乐的一天。

13、我一个人的时候会看书、会做饭、会锻炼，感觉自己是个正常人。

14、哈哈哈哈，徐冬冬“我挡的不是小腹，是小面”，不愧是冬冬姐，一个人可以吃两碗小面，平常一定经常去锻炼吧，不然身材怎么可以保持的这么好呢

15、上海真的锻炼一个人乘地铁的能力，因为你会发现之后去任何一个城市的地铁都没有上海复杂

16、煎饺太好吃了，一个人吃了一锅。怪不得虽然天天锻炼也没见瘦下去

17、如果一个人气血不足，讲话听起来就会有点小声儿，有点底气不足，所以要注意这个问题，多加锻炼身体，多培养讲话的语气气场和思路

18、我想找一个可以一起打卡备考法考和考研的兄弟姐妹。因为自己一个人有时候不太坚定。可以早起一起打卡，锻炼打卡，任务打卡啥的！

19、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百样都不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，也就获得不同程度的修养。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，那么香得愈浓烈。

20、一个人的上山锻炼，第一次征服半程马拉松，下山迷路～摔倒～误入农家小院，直到被狗追，第一次的突破，每个年纪都是恰到好处的自己

21、去吧，一个人的旅行可以锻炼身心。