1、低谷期是我自己熬过来的，我的坚强是一次次教训给的，快乐早就没了，我没有对不起任何人，唯独对不起自己。我恢复了原来的样子，不悲不喜，不懒也不差，偶尔开心，偶尔抑郁，有时迷茫，有时庆幸，心里没那么少女了，但我依旧善良～

2、没人知道我是怎么熬过低谷期的，我的骄傲不允许把这崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，我和从前判若两人

3、再次经历低谷期时，接受自己的无力，自己再也普通不过。不论情绪有多么糟糕，躯体症状有那么严重，脑海里不断重复的自我攻击……等那个劲缓过之后，该做的事继续，生活也在继续。

4、在你自己都觉得匮乏的时候，吸引过来的任何救赎都是下一个深渊。特别喜欢这句话，所以我跟有些朋友分享的时候也说，低谷期别指望别人把你带出去，向内看自己学会与自己相处，多去学习分享与运动大家冬至快乐吃好喝好！

5、给自己画个自画像，找到自己优点，找高兴的事情想，低谷期体会与痛苦对抗的快乐！达到自我和谐

6、低谷期是我自己熬过来的，我的坚强是一次次教训给的，快乐早就没了，我没有对不起任何人，唯独对不起我自己，我恢复了原来的样子，不悲不喜，不赖也不差，时而开心，时而抑郁，时而迷茫，时而庆幸，脸上的笑容少了，但我依旧善良

7、最近看什么剧都容易代入把自己代到自闭，希望低谷期快快过去。虽然一直不想活，但是偶尔会有不想太早死的想法。希望能像过去一样发光发热，而不是现在这般当个太阳花。

8、低谷期，在努力，虽然说给队友的，其实是说给自己也是说给粉丝的吧，告诉粉丝他在努力他没放弃，我的崽子突然长大的感觉，妈妈相信你

9、原来大家都会这样阿，都会有低谷期，有时候别人拉一把，可能就不会掉入深渊。自己经历过，所以特别感恩别人拉我，我也会努力去拉别人，一切都会变好的！

10、我一次一次度过自己的低谷期，教训让我一次一次的坚强，对不起，那个我，让你受苦了。

11、当我熬过了低谷期，恢复了正常的样子，我庆幸自己那把刀没有粘上血。也庆幸自己没有一个浴缸。快乐早就没了，一次次教训给的是越来越坚强。我拥抱着自己。终于没有对不起任何人，唯独对不起自己。

12、妈妈说：一定不要让一个男孩子自己熬过低谷期，等他熬过去，他会对世界上的任何事情提不起兴趣，包括他最爱的人。

13、也许人生就是这样，有顺境也有逆境，不堪回首的岁月都曾经历过，熬过了人生低谷期，也许就会迎来了自己的诗和远方

14、低谷期是我自己熬出来的，我没有对不起任何人但是却唯独对不起自己

15、觉得最丑的时候，就是那年的低谷期，要说实质问题，真的不大，就是自己钻牛角尖了，真的好辛苦好痛苦，其实，现在看看那个时候真的可怜又可笑，其实我知道会有现在这么一天，可是当时的角度思想，心情，都没办法转变，我只能承受着，让自己慢慢接受一切，好在现在基本过去了，原来解决自己低谷最好的办法，就是去面对，接受，承认自己的软弱

16、我很喜欢您的那里段话：永远要记得不要任何人威胁你，你要有很有底气的活着，你要有本钱，当你有本钱的时候没有人威胁到你，你活出自己的人生。这段话给了我斗志，走出了低谷期，也活出自己的人生！谢谢您！

17、希望低谷期这段时间，能塑造一个全新的自己。

18、我现在只是在一个低谷期，关闭掉所有社交软件只是想自己一个人熬过这段日子熬过了就好了。我就只是想一个人呆着不想讲话而已。

19、多在自己低谷期，或者大环境不好的时候，去总，去写作，把自己的思想凝练出来，这个时候你最接近真相，没有浮华，更加宁静时，更能触达本质，人生的关口转折往往发生于此！

20、低谷期是让你更新升级的，不是让你恢复出厂设置的，这个秋天希望你，幡然醒悟，奋起直追，黑马诞生，完美逆袭。

21、低谷期时遇到喜欢的女生，不要觉得可惜。默默的告诉自己：我不配我不配我不配然后继续努力得搬砖！

22、低谷期我在自己熬，小宝宝我在自己带，我的快乐早就没有了，我没有对不起任何人，唯独对不起的就是我的家人

23、仔细想想，哪个低谷期不是自己一个人熬过去的。