昨天嗓子疼没吃药以为多喝水就没事了，结果今天嗓子疼还传染给了2宝，又是鼻涕眼泪又是发烧的，我陷入深深的自责中。

　　关于多喝水的说说

　　一、小雪，大家注意防寒保暖哟！多喝水多吃点牛羊肉温补。

　　二、按时上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要记得多喝水。

　　三、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油！​

　　四、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。

　　五、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床​。

　　六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒来。不知是用了阿达帕林的缘故还是空调的关系，脸上干燥的不忍直视。红糖水喝了一整瓶，没什么特别的感觉，想来多喝水不过无稽之谈。人也变得矫情起来，重新刷首页，想了很多。

　　七、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。​

　　八、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐！

　　九、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好！只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀！！​

　　十、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。

　　十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。

　　十二、因为在我眼里那些所谓的喜欢不算喜欢，他们最多嘴巴上关心你，约你出去玩。可是当你有困难的时候没有一个出来，他们也最多只是嘴上说心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的时候下大雨，他们也只是嘱咐我路上小心点。

　　十三、天干物燥....多喝水多吃水果。

　　十四、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的​​​。

　　十五、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息，明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的…

　　十六、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。

　　十七、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。​

　　十八、我喜欢成熟的男生，大概是因为我感冒他能带我去医院照顾我，我肚子饿他能二话不说带我去吃饭，他能给我十足的安全感，他能有上进心，他答应我的事能说到做到，不管去哪里做什么都不用我操心，安心跟着他走就行。而不是跟幼稚的小孩那样，他们的爱情，不是早点睡，就是多喝水。​

　　十九、生活的意义，不光是在经历，还需要读懂，多少风景，不仅是经历眼前，还要捶打心灵，这人世间不缺富人，也不缺穷人，要学会自己帮自己，高温多喝水，心凉多吃饭。心疼自己的嘴，当然也要管住自己的嘴。​

　　二十、这两天上火脸上发炎爆了两个巨疼巨红的包包，然后涂了一层厚厚的修护精华的我跟自己说，今天要多喝水早睡觉。

　　二十一、可怕？惊讶？任何优势只要没有内在的底气，真的就太心虚了……最后只能双手让给她人。无论以后路是怎样，内在竞争力是你第一追求！同时早睡早起，多喝水多吃菜蔬，多做squat，多温柔多微笑～

　　二十二、一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。今日小雪。进入该节气，气温逐渐降到0℃以下，要注意御寒保暖。少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒规律生活，多参加一些户外活动。宜吃牛羊肉等温补食品，还宜吃黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食品，不仅补气养肾，还可抵御寒冷。​

　　二十三、最近天气渐渐变冷！记得添衣，多喝水，别太辛苦！

　　二十四、睡不着看手机里的照片，大概是狗狗一岁多的时候，为了让她多喝水我往杯子里丢了一块饼干，她为了吃到饼干就一直在喝水。傻孩子你应该是不知道伸进手去就可以直接掏出来吃吧。​

　　二十五、缺水难受到无法睡觉，我应该多喝水的，以后不敢了。

　　二十六、我下午听的就有点不对劲，你说鼻炎。刚才睡着了是不是又没有盖好着凉了。你现在什么也别想了知道吗？好好睡觉，给我盖好了，暖暖睡一觉就好了！明天我们的任务就是多喝水，多喝水！

　　二十七、今日11时05分小雪。小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，多喝水。冬季来临要注意保暖，注意保持心情舒畅。