现在情绪控制的比以前好，坏情绪爆棚的时候尽量不要多说话，能睡就睡放手机，这并不是一种自我封闭而是不想伤害别人，即使有人愿意当我的树洞，但是这是一种自私的表现不在乎别人的感受，希望你能理解。还有要特别珍惜在你心情不好的时候想方设法逗你笑的人。
心情不好的签名
一、虽然明白自己要放下，但是在这里跑步还是觉得心情不好。
二、我爱上你的那一刻，既想脱下虚伪的外衣，又想带上最美的面具。
三、人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。累了就休息一下，心情不好就哭出来，人不要拿自己的成绩当成虚荣的攀比，人要和自己比，要把自己的每一天过得都比前一天更好。周一，加油！
四、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
五、别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
六、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
七、自己都是薄凉之人，如何温暖他人。
八、其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。
九、那句我爱你，怎么说，不难过。
十、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑…尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
十一、一大早心情不好，发现身边无时无刻不藏着大嘴巴，嚼耳根的人。我试着惹不起我躲的起的心态处理发现有些人却当你软弱无能。
十二、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
十三、逃避是这世界上最没有用的举动，因为无论怎么逃，事实都在那里，你逃不掉的。
十四、我终于累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静
十五、只有面对陌生的人我才能敞开心扉，因为至少他不认识我。
十六、愿你以后不怕冷，不管是天气还是人心。
十七、用你的猜疑试探我的心，怀疑我的爱。
十八、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就赚钱自己买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈。除了死，都是小事，别为难自己。
十九、逃避只不过是一种借口，因为心里依然有伤。
二十、你走之后，所有的失落，伤心，难过都成了我一个人的故事。
二十一、世上所有的感情都是这样，谁在乎谁就输。不是逻辑题，符合规律就能结果;也不是等价交换，你的付出有没有意义，全看人家在不在意。
二十二、心累，不肯前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的魂灵，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我何等想象她的美好，但终究酿成最受伤的时段。
二十三、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。
二十四、某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了；孤单的时候，忍住没找你。
二十五、我努力把每件事都做好，可为什么她只是哭一哭就得到了你的糖。
二十六、溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
二十七、我说过你给的伤我都接受，就代表当我承受不了时，我也会咬着牙承受下去。亲爱的，只要你别离开，
二十八、我习惯了孤独，所以喜欢上了一个人去旅行。清风带走了我的不安，流水带走了我的伤感。以前我总是低着头，现在我学会了望着天。
二十九、人生最大困惑在于你觉得需要确定一个方向，而你却找不到这个方向。
三十、你只是我生命的一个过客，随之而来的是为情所困。
三十一、心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；宁静是一湾河，款款地流淌，淌出自己的路。静，让生命的美丽自然地绽放。
三十二、当你喜欢我的时候，我不喜欢你;当你爱上我的时候，我喜欢上你;当你离开我的时候，我却爱上你;是你走得太快，还是我跟不上你的脚步。
三十三、是不是伪装的太久，自己也累了
三十四、人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。
三十五、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。
三十六、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
三十七、死缠烂打的样子很丑，我宁愿一个人走。--剑速网
三十八、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫。也许，这就是命，命运让我今生面临生活的严峻考验及持续矛盾的心理折磨。
三十九、有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。可什么都没有，我只有我自己。
四十、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑也只好微笑了。
四十一、爱一个人，总是希望将心比心，总是希望得寸进尺，渐渐演变成攻城略地，变成占有和要求。
四十二、已经在学着让自己在噩梦中变得强大，会和睡梦中不好的事不好的人作斗争，从死在那里到有自救的能力，已经很棒了吧。心情不好的一天，起床。
四十三、我一点也不觉得难熬，有你伴着我怎么会觉得累？我只怕你走的太突然会让我受不了。
四十四、找一样我认为重要的东西，理想也好，爱情也好，我需要这样的东西来提醒我，我不是靠“活着”的惯性活着的。
四十五、心情不好。这件事情。是一直的还是循环的。
四十六、分手后你说还爱我，可既然爱我又为什么不要我。
四十七、我的难过穿不透你的心无法与你产生共鸣。
四十八、有些事我学会了藏，有些人我选择了忘。
四十九、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
五十、人们总是忙着制造悲伤，一个接一个。但却很少有人耐心的问一句，为什么。
五十一、每次心情不好的时候，就会想到星座运势，看一下，心里可能会有一些安慰，为什么会走到这样的地步～是我太执拗？我实在想不通，怎么就找了这么一家人～
五十二、我用了那么久的时间证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。
五十三、做你最熟悉的陌生人，你不知道心有多痛。
五十四、天天睡眠时间都是3个小时，厉害了。原来心情不好真呢会影响睡眠。
五十五、我可以在半夜听你电话，可以半夜担心你会不会生气，会突然醒来，会怕你突然离开，你说我爱不爱你？
五十六、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
五十七、当你可以跟一个人不说话，分享片刻寂静，且不会觉得尴尬，那一刻你就会明白，你遇到了对的人。
五十八、没有原因，心情不好，还有一点点失望，这算是任性吗？
五十九、世界说大很大,说小很小，大到走了那么久,还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈,就看到了全世界。我与世界只差一个你。
六十、一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心情不好的时候能对你有多差。
六十一、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像绷紧的发条，箭在弦上，不得不发；躲在想象中的世外桃源，邀看世事变迁，我只是旁观！我只是在逃避！
六十二、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
六十三、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
六十四、我就是那种被人背叛都懒得流泪的人。
六十五、现实就是，在你最悲伤的时候，再给你一巴掌。
六十六、一个人记得事情太多真不幸，知道事情太多也不幸，体会到太多事情也不幸。
