1、可以多出去走走，看看风景，放松心情，从对行人打一声招呼就好，一个也行，每天一个，然后再聊几句，不多不少，长时间，那么就可以得到改善了。
2、读过的书，走过的路，看过的景，会影响一个人的心胸和眼界。所以在不忙时，我们不妨出去走走，看看大山大河，在放松的同时，也能放宽心胸。
3、秋高气爽，都出去走走吧，大自然里才是人最能放松的地方。去看一花一世界，去观一叶一菩提。早安！
4、十月一日又是旅游的假日，咱们互相作伴一起出去走走，散散心，放松放松心情！
5、生活就是要这个样子，工作的时候再辛苦再委屈还得干，然后实在受不了，腻了，就抽空出去走走看看放松一下，回来继续生活。
6、身体不舒服的时候，心情就会异常烦躁，有种患得患失的感觉，不知怎么办？国庆长假，出去走走，让自己放松放松下心情。
7、再次作为新生，很多事情都在自己处理着，所以出去走走还是很能放松心情的。
8、如果时间允许，可以多出去走走看看，有空的时候多出去走走，放松一下自己，忙碌的生活总需要一点惬意的时间，匆忙的步伐也总需一处停留的时间。
9、船到桥头，自然直，人生没有那么顺风顺水的，睡一觉或者出去走走放松心情！
10、世界很大，而人生却是有限的，有时候与其把自己缩在一个固定的圈子里，不如多出去走走，面对广阔的天地，放松身心，更好的面对人生。
11、不为出差而出差，就是想出去走走，放松下心情，整理下思绪，以便重新开始……
12、自己心情很坏，你可以出去走走，不要在屋子里把自己闷坏，或者你也可以听听音乐，放松一下自己。记住，生活。
13、十一假期来了，想出去走走，放松一下心情。但是一个人总是没欲望，没心情，知己难求。
14、十一好想出去走走！两年没离开大连了！好久没放松，出去转转了。
15、又是一个周末了吗，好吧，最近都过的蛮糊涂的，心里小剧场太多，睡觉嘛还行，吃的都还好，消化也可以，就是做决定不大行，我可得查查是那个器官主决定的，一定多敲敲那个经络，决定可是人生一大重要的事情呢，还是重视一下吧，今天下午先出去走走，放松心情，一会在看书吧。
16、封闭的房间，让我思想变得混沌，是该出去走走，拿个快递，逛逛街，放松下自己。
17、腿伤好了，第一次去，和现在玩的最好的朋友，当时看到了最好看的教堂，可爱的鸽子…其实那段时间好难，所以出去走走我心是最放松的。
18、之前为了赢得一个稳定的生活，安分守己矜矜业业工作七年多。现在生活安稳，又开始想换另外一种生活。不同的年龄段，自然有不一样的需求。未来，我想活得更洒脱一点，多出去走走看看，放松心情，心身健康最重要，为我加油吧。
19、在自己极度郁闷不高兴的时候，一个人出去走走会觉得整个人都放松下来了，心情也好很多了，有时候感觉出去一趟整个人的心境都不一样了。
20、如果现在的你不快乐，那就出去走走放松一下心情，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
21、不想吃就不要吃，吃了也没有感觉放松，反而增加负罪感。累了就出去走走，买点没吃过的小零食。食堂真难吃。
22、简单点也要有仪式，一周年快乐！把娃留在家溜出去走走放松下。偶尔看看风景，感觉真好！
23、好久没有出门了，今天出去走走，散散心，放松一下。明天接着学习，晚安。
24、放松心情，和心爱的人出去走走，目的不一样，心态可以改变。
25、睡不着，想想你也挺好，总得给睡不着的觉找点事做，才不会让夜显得单薄的难过。最近状态挺好，就是还会想你，你说，如果太累了，该怎么放松自己？一场旅行会不会更累？可是我太想出去走走了，去看看有你的山山水水也挺好！你会陪着我吗？会跟随一起出发吗？
26、某个人说的很对，我确实需要出去走走放松下，把自己搞的太压抑了。世界上没有过不去的坎，生死离别都见过，更何况这点小事，是我和自己过不去。抱歉，对不起，亲爱的自己，借这未来的小假，让自己松一松吧。
27、让自己的身体止损，需要我们通过自律的生活，良好的作息，健康的运动、饮食好生活习惯等多方面让身体“放松”下来，给它一个顺应自然的“空间”，累了就去歇着，烦了就出去走走，压力大了就去释放一下，要给身体适当的“放个假。好好爱自己，才能更好的爱人。
