1、欧气满满的一天，继续追记忆法，欧尼真的太可爱了，小表情杀我！！每天锁屏提醒我自己，该减肥了。

2、易胖体质又爱吃的人减肥太难了，每天都要无数次提醒自己不能吃零食，对皮肤身体不好，因为不时刻提醒自己的话可能零食下肚了才反应过来自己吃了不该吃的。

3、不能剪头发和要减肥这两件事我想每天写在脸上提醒我自己。

4、每天都在提醒自己少吃点但是妈妈做饭太好吃了所以减肥和我的论文一样一直等待开始，但是这种生活过了几天也觉得挺无聊的。

5、开启产后减肥之路，每天的饮食做记录 ，体重做监测。为了更好的督促自己，以上两件事情，每天早上码字提醒，晚上做总结。

6、我是一个不喜欢吃零食的人，喜欢蔬菜水果白开水不喜欢米饭和饮料。但是！老虞开始帮我减肥提醒我不要吃零食后，脑子里每天想的都是米饭和零食，觉得自己好可怜。

7、为了提醒自己减肥，我把手机壁纸换成了这个，对比办公室同事每天都吃沙拉还跑步的，我真是自愧不如。

8、每天都要提醒自己一遍。有时候焦虑加焦躁能使我以倍速完成工作，并且保持动力满满的积极心态。

9、减肥路上的绊脚石竟然是我自己！每天都提醒自己少吃一点，但是周末一回妈妈家吃饭就进入非吃不可的局面！

10、很不喜欢夏天就要减肥这种狗屁话，鼓吹的白瘦幼风抑制审美多元化，脑子如此清醒地每天提醒自己，还是会因为肚子上的肉不断焦虑。哎，我也不过是个平凡无脑的潮流跟随者。

11、春季里体重已经暴涨了7斤。每天都提醒自己该管住嘴减肥了，可每顿饭都不愿亏待自己的味蕾。

12、每天提醒自己一百遍减肥！瘦不成一道闪电⚡不配喜欢成毅！坚持不住的时候就看看成毅又长又直又细的腿吧！

13、每天都在提醒自己要减肥要减肥 还有宿舍为什么会有蟑螂🪳公主为什么会系鞋带为什么为什么为什么。

14、建个微博账号除了看看想看的人，还有就是监督自己好好减肥，今年一定要瘦到标准体重！每天一个微博提醒自己，好好控糖，远离饮料，烧烤，火锅！

15、每天吃的东西虽有克制但是坚持提醒自己七分饱，虽然还是吃甜食➕各种肉食，然而每天不饿，就不会暴食。

16、公交上的老人手牵手，抱着零食。工作虽然辛苦但每顿饭却很好吃，阿姨人也好。最近沉迷这首歌。每天都有好好减肥。新的镜子每天提醒自己800遍。

17、建立正反馈机制，每天晚上测体重，也是提醒自己每天关注自己的体重，之前每次失败的原因之一就是，为了想给自己有体重减了很多这样的感觉，所以一个星期甚至更长的时间才去称体重。

18、从不每天提醒自己减肥开始吧，我几乎每天都在念叨着减肥减肥，我从初中开始就在提醒自己要减肥即使那时候的我瘦得像一根竹竿。

19、我发吃的，转发美食，关注美食并不是我是个吃货，我是提醒自己每天吃饭！我吃过的美食很少很少，时常感叹这世上没啥好吃的，是因为我没吃过。

20、别说了别说了 我知道现在自己胖的要死，不用每天都来提醒我 让我减肥，我瘦的时候一个个小嘴叭叭着让我多吃点，胖了各种嫌弃 是一家人没跑了。

21、只有我妈每天劝我减肥吗？每天都要提醒好多遍：你要再瘦二十斤就是美女就能穿自己想穿的衣服了……然后我点开了美丽芭蕾 一分钟后又关掉惹。

22、时光荏苒，来卡奥斯以后，不再是每天那么多的加班，但也要时刻提醒自己，减肥，养成良好的作息。

23、减肥减肥减肥减肥，我要认真了，每天称体重，每天照镜子，时刻提醒自己，多买衣服搭配，不吃油大的，辣椒面屯上，做到营养均衡。

24、早知道，减肥这么痛苦，当初就该少吃点……回来腿都软了，还要做作业，每天提醒自己，学习使我快乐，使我成长，保佑我的教资，不要翻车，阿弥陀佛……

25、早教托班的伙食和加餐还可以，发个状态提醒自己减肥，浑身的肉，我妈说看我吃嘛嘛香，能不香嘛，每天都一直在吃，就没觉得吃饱过。

26、以后每天就不发与减肥有关的乱七八糟的日常流水账了，我感觉减肥就是换另一种生活状态，换一种生活方式，养成一些好习惯，而不是刻意的每天都要时时刻刻提醒自己在减肥，这样容易把自己搞得很痛苦，像是做任务一般 ，而且还容易半途而废。

27、刚打开扣扣音乐，好久没听了，不同时间听，听到的内容会不同吧！4月1号开始减肥，瘦了10斤，8号开始运动的，天有点冷就想吃东西，每天都在提醒自己不要放弃，太难了，听歌睡觉。

28、最近状态很不好，每天都像是在混日子一样的生活，没有好好减肥，也没有好好学习，更没有好好运动，好像每天就是在睡了吃，吃了睡，好烦这种状态，发条微博提醒一下自己，火速调整回来好嘛！

29、减肥真的是一件挺困难的事情，因为被分手所以我下定决心减肥了，每天都在喝和好朋友分享今天吃了什么有没有瘦，其实那都是再提醒自己要减肥不能吃了。

30、发这条微博，我就是在提醒自己，春天真的来了，我还是不减肥，管不住自己的嘴，那就真的没治了，从今天开始，每天从这条微博下面打卡晚上是否吃饭，吃了多少，记录自己的心情，我看自个到底有没有意志力。